こんにちは、ウリエルです。（＾0＾）」
夢の不思議、3回目。今日は夢の種類についてです。
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機械的な夢(メンタル・イメージの再生)
これは、日常生活の繰り返しの夢です。イメージの繰り返し
ですから、多くの場合、白黒で見ます。
この夢を見ている間、肉体から離れたアストラル体は
四次元空間をさまよっていますが、そのことには全く
気付かない状態で、既に経験した日常生活の繰り返しを
見ています。たとえば、昼間事務所で働いている人が、
夜も夢の中で同じ仕事をしている、といった夢です。
他にも、日中、大変な恐怖や苦悩を味わったり、あるいは
重大な問題をかかえていたりすると、夢の中でそれを
繰り返す、ということもあります。
このように夢の中でまで苦悩を味わうと、何時間も眠った
のに精神的には全然疲れがとれないということになります。
ですから、常に日中は朗らかに、明るく建設的な考えを
持っていることが大切です。そうすれば、多くの問題を
避けることができるでしょう。また、眠る前には落ち着いて
静かに眠ることができるように、リラックスする運動を
したり、呼吸法を実践するのも良いでしょう。