こんにちは、ウリエルです。
昨日はトラウマについてお話しましたが
今日は｢うつ病｣について少しお話しますね。
うつ病の絶望感はとてもつらいものです。
将来には希望がまったく持てないばかりか、
過去の自分の小さな行為に大きな罪悪感を
持つこともあります。
物事に対する意欲や興味は失われ、
それまで好きだった趣味も楽しめません。
仕事もできず、自分がまったく価値のない人間に
思えてきます。イライラが増してくることもあります 。
深い悲しみも時が解決してくれる。うつ病の人を前にして、
このように考えること は、本人をさらに苦しめることに
なります。うつ病の人は、将来の希望を信じること が
できないものです。治療しなければ、うつ状態は一年以上
続くこともあります。自殺の心配もあります。
うつ病による自殺は、適切に治療を受けていればほとんどが
避けることができるはずです。
うつ病は特別な病気ではなく誰でも今は心療内科で
気軽に治療を受けることができます。
気になる人はまずカウンセリングを受けてみてはいかが
でしょうか。
簡単な診断はここでできますよ。