こんにちは、ウリエルです。 (^o ^ )
皆さんは金縛りにあったことあります?
私は今でこそありませんが、幼い頃は
よくありました。そして金縛りとセットに
なっているのがおばけ。天井の模様が人の
顔に見えたり、誰かが足を引っ張っている
ような感覚で、身動きが取れなかったりと、
それは怖かった記憶があります。
でも今では、金縛りの原因は一応解明されている事になっているそうです。
睡眠のメカニズムは、浅い眠りの｢レム睡眠｣と、深い眠りの｢ノンレム睡眠｣が
交互にやって来ることはよく知られていますが、浅い眠りの｢レム睡眠｣の時に
金縛りは起こるそうです。体は休んでいる(動く事を拒否している)のに、
脳は活動している、といったアンバラスな状態の時に起き、いういった症状を
｢睡眠麻痺｣と云うそうです。日中ストレスのかかる仕事や体力を使うと、
寝ても脳が興奮状態のため、睡眠麻痺が起こりやすいそうですよ。
こう考えると、確かにプール授業があった日とかの、
疲れた日に起こっていたような気がします。
どんな事も原因が分かると、ホッとしますよね。( ^ω^)
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